✨Todas las personas tenemos alteraciones llevaderas de cambios de ánimo, pero el trastorno bipolar no es lo mismo.
✨Las personas que padecen esta patología viven cambios bruscos y fluctuantes de emoción, un día pueden sentirse eufóricos, felices, sociables, de mayor energía y otros sienten tristeza, estados de nerviosismo o sobresaltado, fatiga, falta de esperanza, malestar general, etc.
✨En la mayoría de los casos se da en la etapa adolescente o al inicio de la etapa adulta, ya que son momentos de muchos cambios, de hormonas moviéndose por el organismo, la consciencia de cómo estar en la vida.
✨Hemos de tener en cuenta que es un factor de suicidio en la sociedad.
✨Las personas que tienen bipolaridad pueden sufrir alucinaciones o delirios.
✨Quiero que sepas que se puede tratar y cambiar esa fluctuación por algo más aceptable para ti.
✨Poder expresar tus sensaciones sin escudarte en la soledad, alcohol, drogas o cualquier otra adicción, darle un lugar al porqué de esa ola emocional de bienestar o malestar tan exagerado.
✨Todo esto requiere de un tratamiento de autoexploración y conocimiento.
✨La psicoterapia corporal puede ofrecer apoyo, educación, habilidades y estrategias a las personas con trastorno bipolar y sus familias.
✨Realizar deporte a menudo, estar en contacto con la naturaleza, mantener una alimentación sana, sentirse acompañad@s, ayuda a tener un sueño más placentero, al flujo del riego sanguíneo y a segregar endorfinas en el cerebro.