🤯 Tens migranyes? Et fan mal les
cervicals? Tens molèsties a la part alta de l’esquena? Et fa mal el
coll, l’espatlla, pateixes de bruxisme...?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Vine al “Taller de Cervicals Sanes” i posa solució
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Farem exercicis per obrir les cervicals i tota la musculatura que, directament, està connectada amb la cintura escapular, el cap, la mandíbula, el trapezi, els omòplats, el coll, etc.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Recupera el teu benestar alliberant les tensions de manera respectuosa, escoltant el teu ritme i sentint els teus límits.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Amb aquesta pràctica, pots reduir l’estrès, millorar la teva postura corporal, així com la qualitat de moviment.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---Dades sobre el taller---
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📅 Diumenge 16 de febrer
🏠Centre Rels Ioga - Camí Ral, 23 - Caldes d’Estrac
🕔 de 10 a 13h.
👛 Aportació de 35€
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---Reserva la teva plaça---
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎️ Clica al botó “Contactar” que trobaràs sota la biografia
📲Enviar WhatsApp: Entra a l’enllaç de la meva biografia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Si creus que aquesta informació pot ser d'utilitat per a altres persones, esmenta-les (@) en els comentaris, reenvia directament el post o comparteix-ho a les teves històries
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si et vols registrar, entra a l'enllaç que trobaràs a la biografia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Segueix @jonayucar per a estar al dia de nous tallers.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
❗️Vine al “Taller de Cervicals Sanes” i posa solució
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Farem exercicis per obrir les cervicals i tota la musculatura que, directament, està connectada amb la cintura escapular, el cap, la mandíbula, el trapezi, els omòplats, el coll, etc.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Recupera el teu benestar alliberant les tensions de manera respectuosa, escoltant el teu ritme i sentint els teus límits.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
· Amb aquesta pràctica, pots reduir l’estrès, millorar la teva postura corporal, així com la qualitat de moviment.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---Dades sobre el taller---
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📅 Diumenge 16 de febrer
🏠Centre Rels Ioga - Camí Ral, 23 - Caldes d’Estrac
🕔 de 10 a 13h.
👛 Aportació de 35€
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
---Reserva la teva plaça---
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎️ Clica al botó “Contactar” que trobaràs sota la biografia
📲Enviar WhatsApp: Entra a l’enllaç de la meva biografia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Si creus que aquesta informació pot ser d'utilitat per a altres persones, esmenta-les (@) en els comentaris, reenvia directament el post o comparteix-ho a les teves històries
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si et vols registrar, entra a l'enllaç que trobaràs a la biografia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Segueix @jonayucar per a estar al dia de nous tallers.